5 խորհուրդներ `մնալով ծայրահեղ արտադրող` կորոնավիրուսային աշխարհում

Վերջին տասնամյակի ընթացքում տեխնոլոգիան բիզնեսներն իսկապես դյուրակիր է դարձրել: Դուք ունեք հեռախոս, նոութբուք և ինտերնետ կապ: Voila! Ձեր գրասենյակը կազմված է: Աշխատանքը տնից (WFH), որպես հայեցակարգ, վերջին տասնամյակում հասարակության գիտակցության մեջ ընդունելություն է ստացել և FlexJobs- ի կողմից վերջերս կատարված ուսումնասիրության մեջ նշվում է, որ WFH- ն օգնում է բարձրացնել արտադրողականությունը և նաև տալիս է ավելի շատ աշխատանքային կյանքի հավասարակշռություն:

Երկուշաբթի օրը, երբ Հնդկաստանում գտնվող Coronavirus- ի դեպքերի թիվը հատել է 100 հատը, որպես պահպանման մեթոդ, մի քանի ընկերություններ ստիպված են եղել մտածել WFH- ի մասին և մշակել ձեռնարկատիրության շարունակականության պլաններ `բիզնեսի շարունակականությունն ապահովելու համար` որպես խափանման միջոց: Աշխատակիցների համար սա կարող է քողարկել քողարկել, ինչը նրանց տալիս է անհրաժեշտ ժամանակը `կենտրոնանալու ինքնակատարելագործման կամ այլ կողմնակի ծրագրերի իրականացման համար: Այսպիսով, անկախ ձեր նորեկից կամ WFH- ի վետերաններից, ահա 5 գաղափարներ ՝ ձեր բազմոցից ուլտրաարդյունավետ մնալու համար.

1) Կպչեք ձեր առօրյային

Մի մոռացեք, որ դուք դեռ աշխատում եք: WFH- ն կարող է գայթակղել ձեզ քնել մինչև ուշ և աշխատել 8 ժամ ձեր պիժամա, սակայն խորհուրդ է տրվում պահպանել ձեր մարմնի ժամացույցը: Միշտ արթնացեք և ցնցուղ ընդունեք այնպես, ինչպես կցանկանաք սովորական գրասենյակի օրը: Կարող եք օգտվել լրացուցիչ ուղևորությունից ՝ ձեզ հաճույք պատճառող ինչ-որ բան անելու համար, օրինակ ՝ պատրաստել ձեր սեփական բաժակը սուրճը կամ իրականում կարդալ ֆիզիկական թերթ կամ գիրք: Մնացած արտադրողականության բանալին մնում է ձեր սովորական արտադրողականության ժամանակներին պահելը, հակառակ դեպքում WFH- ն իսկապես արագ ձանձրալի է դառնում:

2) պահպանել աշխատանքային տան սահմանը

«Տնից աշխատելու» ամենադժվար մասը կայանում է նրանում, որ ձեր անձնական և աշխատանքային կյանքի միջև ընկած սահմանը սկսում է քրտնել: Այսպիսով, տեղադրեք մի փոքրիկ նշանակված վայր այն տանը, որտեղ դուք զգում եք առավել հարմարավետ աշխատանքը: Այդ աշխատատեղի և տան մնացած մասի տարբերությունը կօգնի ձեզ մտավոր կերպով փոխել անջատիչը աշխատանքը դեպի տուն ռեժիմը: Եթե ​​սովոր եք աշխատել ֆոնային աղմուկի հետ, գուցե ցանկանաք ստեղծել երգացանկ, որի վրա կարող եք աշխատել, կամ միգուցե սրճարանը կարող է ձեզ համար լավ ընտրություն լինել: Կախված ձեր կազմակերպության հիմնական ժամերից ՝ WFH- ը կարող է լինել ձեր անձնական անձնական արտադրողականությունը առավելագույնի հասցնելու հիանալի միջոց ՝ առանց գրասենյակային ժամերի սահմանափակումների:

3) Pomodoro տեխնիկա - Ֆոկուսային ռեժիմը միացված լինելու համար

Պոմոդորոյի տեխնիկան հանդիսանում է կենտրոնացման խթանման տեխնիկա, որը մենք գրեթե ամեն օր անգիտակցաբար ենք կիրառում մեր ֆիզիկական աշխատավայրում: Պատկերացրեք, երբ ձեր օրը պաշտոնը բաժանում է ժամանակի բնական կտորներին `հանդիպումների, ճաշի կամ զուգարանի ընդմիջումների և նույնիսկ ծխի դադարների պատճառով: Բայց երբ տանը եք, ոչ մի պլանավորված փոխազդեցություն չկա, և դուք կարող եք աշխատել անխափան, երկար ժամանակահատվածների համար: Հետևաբար Pomodoro տեխնիկայում ասվում է, որ դուք պետք է բաժանեք ձեր աշխատանքային ժամանակը 25-րոպեանոց բարձր ուշադրության կենտրոնում աշխատող հատվածների ընդմիջումներին, որին հաջորդում է կարճատև ընդմիջում և կրկնում `կենտրոնանալու և արտադրողականությունը պահպանելու համար:

4) շփվել լրացուցիչ

Կորոնավիրուս, թե ոչ, տանից աշխատելու բանալին պարզ հաղորդակցությունն է: Տնից աշխատելը կարող է մեկուսանալ, հատկապես եթե դուք այն անձնավորությունն եք, ով ամեն առավոտ վայելում է ձեր գործընկերների հետ փոքրիկ զրույցը: Ձեր ամենօրյա վիրտուալ փոխազդեցություններում հաղորդակցվելու հնարավորությունները խթանելու համար գուցե ավելի լավ է փորձեք զանգահարել գործընկերներ, քան միշտ էլ էլ. Փոստ կամ դանդաղ հաղորդագրություններ: Կարող եք միայնակ տանը լինել, բայց մի մոռացեք ժամանակ աշխատել ժամանակի ընթացքում չաշխատող զրույցների համար, որոնք ամուր են պահում աշխատանքային հարաբերությունները: Դուք պետք է մտածեք հանդիպման զանգերի սկզբում կամ վերջում խոսակցությունների մասին, ինչպես դուք կցանկանայիք անել գրասենյակի ֆիզիկական հանդիպման ժամանակ: Գաղափար ՝ թույլ չտալ ինքներդ ձեզ կամ թիմին տնից դուրս աշխատելիս մեկուսացված զգալ: Ահա մի հիանալի գաղափար. Եթե անձնակազմի թիմային սուրճերն ու լանչերը քարտերի վրա չեն, ապա կազմակերպեք սուրճի բռնում տեսաֆիլմով կամ նույնիսկ գործնականում կիսվեք ճաշի ընդմիջումից գործընկերոջ հետ:

5) գրկել տնից աշխատելը

Չնայած շատերի համար դա կարող է առաջին անգամ լինել, և դա կարող է սկզբում սարսափելի լինել, բայց տանը աշխատելը, այլ ոչ թե գրասենյակում աշխատելը, անհերքելի է: Կան բաներ, որոնք ձեր աշխատանքային կյանքի հավասարակշռությունն ավելի կառավարելի են դարձնում. Հնարավոր է ՝ օրվա կեսին ավելի հեշտ լինի տեղավորվել զորավարժությունների ընդմիջման մեջ, ձեզ հարկավոր չէ ձեր երեկոները ծախսել երթևեկելու համար, և կարող եք ուտել թարմ տաք ճաշ տուն. Այնուհետև կան նաև ձեր արտադրողականության համար հաղթանակներ. Զրոյական շեղումներով ոչ ոք չի կարող ձեզ հարցաթափել ձեզ հետ կամ մղել ձեզ մինի-հանդիպումների ձեր աշխատասեղանի:

Մի սխալվեք, որ դրանք սթրեսային ժամանակներ են: Բացասական վերնագրերը, անհանգստանալով հիվանդ կամ տարեց սիրելիների մասին և պայքարել սուպերմարկետներում խուճապի գնման ձգտման դեմ, բոլորը կարող են պատասխանատու աշխատանքային էլեկտրոնային նամակները դնել հետևի այրիչի վրա: Շրջանառության մեջ այդքան շատ կեղծ տեղեկություններ ունենալով ՝ FutureLearn- ը Լոնդոնի հիգիենայի և արևադարձային բժշկության դպրոցի հետ համատեղ վերջերս է նախաձեռնել ԱՆՎԱՐ դասընթաց «Coronavirus / COVID-19 վեպը լուծելու համար» ՝ բոլոր առասպելները ապամոնտաժելու և հասարակությանը տեղեկացնելու ճիշտ բուժման և ուղղիչ միջոցառումներ: Դասընթացի համար կարող եք անվճար գրանցվել Class Bazaar- ում (www.classbazaar.com): Բացի այդ Class Bazaar- ը ունի 150,000+ դասընթաց աշխարհի առաջատար համալսարաններից և կազմակերպություններից, որոնք կօգնեն ձեզ շարունակել ձեր կարիերան աճել ՝ չնայած համաճարակի: Կրթությունն ու աճը ոչ մեկին չեն սպասում: