Վշտի 5 փուլեր և COVID-19

Լուսանկարը ՝ Թիմ Մոսշոլդերի ՝ Unsplash- ի վրա

2 շաբաթ առաջ ես գոռացի իմ ընկեր Քրիսին: Նա հարցրեց ինձ, թե արդյոք ինձ անհանգստացնում է COVID-19- ի շրջապատի լուրերը, և ես սկսեցի հուսախաբ լինել, որ վրդովված են ԶԼՄ-ների բուռն ու գերլարված վերաբերմունքի պատճառով, կարծես ես շատ պատրաստված մանրէաբան եմ:

Ես սխալ էի.

Մենք սխալվեցինք:

Այժմ, մենք բոլորս մեկ շաբաթ նստում ենք կարանտինի / սոցիալական հեռավորության ինչ-որ ձևի, քանի որ աշխարհը փորձում է հասկանալ COVID-19- ի ազդեցությունը: Ինձ հետևեց, որ իմ գերլարումն, ըստ էության, տխրության գործընթացի մի մասն էր: Ես ծրագրեր ունեմ: Դուք ծրագրեր ունեք: Մենք ունենք կյանքի ձև, և դեռևս 2020 թվականի հունվարից ի վեր կյանքի այդ ձևը փոխվել է: Ես եղել եմ Հոնկոնգում 2020 թվականի հունվարի 7-ին: Փաստորեն, ես ավիատոմսեր եմ պատվիրել վերջին գարնանը Ինդոնեզիա ուղևորությունների համար և ամռան կեսին Նեպալ: Ես աշխատում եմ աշնանը Mանապարհորդություն դեպի Մյանմա: Հիմա այդ ամենը օդում է: ԲՈԼՈՐԸ զբաղվում է արագ փոփոխություններով, որոնք բոլորն էլ զզվում են այն մարդկանց համեմատ, ովքեր իրականում պայքարում են իրենց LIVES- ի համար `COVID-19- ի պատճառով:

Ժխտում: Զայրույթ Սակարկություններ Դեպրեսիա: Ընդունում:

Եթե ​​դուք ինձ պես եք, վերջին երկու շաբաթվա ընթացքում դուք զգացել եք բոլոր 5 փուլերը:

Մերժում = «Ամեն ինչ կեղծ է: Դա նման է գրիպի »:

Զայրույթ = «Հիմար մամուլ: Ի Whatնչ կեղծ է Չինաստանը »:

Գործարքներ = «Պարզապես լվացեք ձեր ձեռքերը և լավ կլինեք: Խուսափեք այս 5 երկրներից և լավ կլինեք: Ռիսկի են ենթարկվում միայն ծերերը »:

Դեպրեսիա = «Ամեն ինչ փակված է կամ չեղյալ է հայտարարվում: Ինչ * եմ ես պատրաստվում անել?"

Ընդունում = «Սա իրական է: Մենք բոլորս միասին ենք: Մենք դա կստանանք: Մենք ավելի լավ կլինենք այս ճգնաժամի մյուս կողմում: Մենք ՊԵՏՔ ենք ավելի լավը լինենք և ավելի լավն անենք »:

Լավ է ողբալ այն, ինչ եղել է: Լավ է զգալ ինչ-որ ձև ձեր փոփոխված ծրագրերի, զուգարանի թղթի պակասի և կենդանի մարզաձևերի մասին: Զգացողություններն իրական են: Այնուամենայնիվ, զգացմունքները փաստ չեն: Մինչ դուք վշտացնում եք ձեր հին ապրելակերպը, հիշեք, որ մարդիկ հիվանդ են, աշխատանքից դուրս և վախով լի: Այս փաստերը պետք է բոլորիս դրդեն ՝ այս ճգնաժամը լծելու աշխարհը շտկելու հնարավորության: Ինձ այնքան խրախուսում է ստեղծագործական հեղեղի, միասնության և իրական հոգածության հեղեղը, որը մենք ցուցաբերում ենք հասարակության ամենախոցելի հատվածների համար պատմության այս մութ ժամվա ընթացքում:

Մի պահ քայլեք փուլերով: Այնուհետև, առաջ շարժվեք հույսով լի ընդունմամբ: Կարող են վատանալ իրերը: Այնուամենայնիվ, եթե մենք ավելի շատ նախընտրում ենք սիրել և ծառայել, քան վախն ու կռվելը, ամեն ինչ ավելի լավ կլինի:

Մենք ավելի լավն ենք լինելու:

Հարց - Որո՞նք են մի քանի եղանակներ, որոնք կարող եք այս ճգնաժամի ընթացքում մեկ ուրիշին ծառայել: Ո՞րն է վերջին 2 շաբաթվա ընթացքում ինչ-որ մեկը, երբ տեսել եք ինչ-որ մեկին վերադարձնելու կարիքավորներին:

Շնորհակալություն կարդալու համար:

Կտտացրեք այստեղ ՝ իմ էլ. Փոստի տեղեկագրում գրանցվելու և ԱՆՎԱՐ ռեսուրս ստանալու համար, որպեսզի օգնի ձեզ ամեն օր առավելագույն օգտագործել: