4 Դասեր COVID-19 համաճարակը սովորեցնում է մեզ մարդ լինելու մասին

Coronavirus- ը զարմացնում է մեր հոգատար, բայց եսասեր, լավատես, բայց վերահսկողությունն ինքն իրեն:

Լուսանկարը ՝ պորտուգալական Gravity- ի ՝ Unsplash- ի վրա

Մենք երբեք ավելի տեղեկացված չենք եղել, ավելի շատ ներգրավված ենք և ավելի շատ տուժել ենք համաճարակի պատճառով, քան այս մեկը: Covid-19- ը կյանքը դարձրեց մեզանից շատերի համար: Ժամանակն է անդրադառնալ մեր սեփական պահվածքին համաճարակի պայմաններում: Ահա չորս ճշմարտություններ մեր մասին, և ինչ կարող ենք սովորել դրանցից:

Մենք հոգում ենք ուրիշների մասին

Մեզանից շատերը փորձում են հավատարիմ մնալ արձանագրություններին, թե ինչ պետք է անեն, որպեսզի չբուժեն ուրիշներին: Մենք հազում և փռշտում ենք արմունկները: Ես շատ մարդկանցից լսել եմ, որ նրանք ինքնամեկուսանում են, որպեսզի որևէ մեկին չեն վարակվում: Մարդիկ անհանգստացած են, որ գուցե նրանք ունենան վիրուս և այն փոխանցեն այն մյուսներին, ովքեր իրենք նույնիսկ չգիտեն:

Կան մի քանի գործոններ, որոնք կարող են դեր ունենալ ինքնամեկուսացման մեջ մտնելու համար:

  1. Իշխանությունները մարդկանց խնդրել են ինքնամեկուսացվել, եթե նրանք ճանապարհորդել են որոշակի շրջաններ կամ ախտանիշեր են ունեցել: Իշխանությունների նկատմամբ հարգանքը, անշուշտ, ինքնամեկուսացման պատճառ է:
  2. Այնուհետև կա ամաչելու, ամոթի կամ նույնիսկ մեղավորության ներուժ: Ոչ ոք չի ցանկանում նույնականացնել որպես մեկը, ով վարակել է ուրիշներին: Ոչ ոք չի ցանկանում լինել այն մեկը, ով բերել է վիրուս, որի հետևանքով տարեց մարդ կամ մեկը ենթակա է պայմանների:
  3. Այնուհետև կա իրական բարոյական մտահոգություն: Մենք հավատում ենք, որ սխալ է ինչ-որ մեկին վնասել ՝ նրանց վիրուսով վարակելով, եթե մենք կարողանայինք կանխել դա: Այսպիսով, եթե մենք ունենք որոշակի ցուցում, որը կարող ենք ունենալ Covid-19, մենք կարող ենք կանխել ինչ-որ մեկին ինֆեկցիան վարելը ինքնամեկուսացման միջոցով:
Ինքնամեկուսացումը կարող է անհրաժեշտ լինել: Լուսանկարը ՝ Ümit Bulut- ի ՝ Unsplash- ի վրա

Ես կասկածում եմ, որ բոլոր երեք ասպեկտները որոշակի դեր են խաղում մարդկանց մեծամասնության մեկուսացման մեջ (կամ ճիշտ հազը):

Theանկալի արդյունքի համար նշանակություն չունի, թե ինչն է վերջնականապես դրդում մարդկանց գործադրելու այն մասնագետների առաջարկած միջոցները:

Դա արեք, քանի որ ձեզ ասել են, որ այդպես վարվեք, քանի որ վախենում եք ամոթից, կամ այն ​​պատճառով, որ կարծում եք, որ դա բարոյապես ճիշտ է: Եթե ​​ինքնուրույն մեկուսացումը և ձեր թևի հազը դրական փոփոխություն են առաջացնում, ցանկացած արդարացում կանի:

Մենք մեր ընտանիքների մասին ավելի շատ ենք մտածում, քան մյուսները

Մենք բոլորս տեսել ենք դատարկ դարակաշարերի նկարներն ու տեսանյութերը սուպերմարկետներում, հորանջող վերմակը, որտեղ պետք է լինեն չորացրած մակարոնեղեն, տոմատի սոուս, պահածոյացված ոլոռ, ախտահանող անձեռոցիկներ և զուգարանի թուղթ:

Մարդիկ կուտակում են: Եվ մարդկանց մեծ մասը հավաքում է առանց էթիկապես կայուն ծրագրի:

Զուգարանի թուղթ - խորհրդանիշ Covid-19 խուճապի համար: Լուսանկարը ՝ Claire Mueller- ի ՝ Unsplash- ի վրա

Լավ է ունենալ 14 օրվա ընթացքում ձեզ և ձեր հարազատներին ծածկելու իրեր: Ահա թե ինչքա՞ն պետք է տևի ինքնամեկուսացումը, եթե կասկածում եք, որ ձեզ կամ ձեզ հետ ապրող որևէ մեկը ունի կորոնավիրուս: Քանի որ ինքնամեկուսացումը բարոյական ճիշտ բան է անել, եթե կարծում եք, որ վիրուսը հասել է ձեր տուն, և քանի որ ձեզ հարկավոր են որոշ անհրաժեշտ նյութեր `ինքնուրույն ընտրված տնային կալանքից փրկվելու համար, այն իրականում բավականին բարոյական պահելով:

Բայց պահեստավորումը պաշար չէ:

Խցկելը գնում է ողջամիտ կարիքներից և այլոց խոցելի է թողնում: Ամենավատը. Hoarders- ը մյուսներին խոցելի է դարձնում:

Hoarders- ը ստեղծում է որոշ ապրանքների պակաս, որոնք մյուսները պետք է առանց դրանց անցնեն, գոնե որոշ ժամանակ: Եվ եթե հալած իրերը անհրաժեշտ են, ապա մյուսները լուրջ վտանգ են ներկայացնում: Կամ գոնե լրջորեն անհարմար են: Ոչ ոք չի ուզում ստիպել սրբել իր հետույքը թղթի սուրճի զտիչներով (դրանք արագ գնեք, պահիր: Գնացեք):

Ենթադրենք, որ այդ մարդկանցից մեկը ՝ աղքատ ծծողները, որոնք շատ ուշ էին հավաքել որոշ չորացրած մակարոնեղենի և տոմատի սոուսով, պայմանագրում են վիրուսը: Կարո՞ղ են ինքնամեկուսացվել: Դժվար, ճիշտ է: Թարմ կերակուրը կարող է մատչելի լինել իրենց սուպերմարկետում, բայց այն չի պահում երկու շաբաթ: Միգուցե նրանք չեն կարող թույլ տալ սնունդ պատվիրել, կամ չգիտեն այն մարդկանց, ովքեր իրենց համար մթերային գնումներ կատարեին: Ուրեմն ի՞նչ կարող են անել, բայց իրենք իրենց գնան սուպերմարկետ:

Ձեռք բերելը ոչ բարոյական է, նույնիսկ եթե դա հոգեբանորեն հասկանալի է:

Հաջորդ երկու շաբաթվա ընթացքում ցանկացած պահի բավարար քանակությամբ սնունդ և զուգարանակոնք ունենաք: Անցեք դրանից այն կողմ և դուք դառնում եք խնդրի մաս:

Մենք լավատես ենք

Հիանալի ժամանակ է լավատեսների և վատատեսների համար: Լուսանկարը ՝ Dayne Topkin- ի ՝ Unsplash- ի վրա

Մարդկանց մեծ մասը, որոնց հետ ես խոսում եմ, ինձ ինչ-որ բան ասում են. «Դա գրիպից վատ չէ» կամ «եթե դա պատահի, դա տեղի է ունենում»: Քանի դեռ ծեր եք, չունեք հիմքում ընկած պայման կամ սերտ կապի մեջ եք որևէ մեկի հետ, ով ծեր է կամ հիմքում ընկած պայմաններ ունի, սա, հավանաբար, ողջամիտ վերաբերմունք է:

Պարզապես պարզելու համար, Coronavirus- ը գրիպից ավելի վատ է: Մենք դրա դեմ անձեռնմխելի չենք, մասնագետները դեռ շատ բան չգիտեն վիրուսի մասին, և ավելի շատ մարդիկ, ովքեր վիրուս են առաջացնում, մահանում են «Կովիդ -19» -ից, քան գրիպով հիվանդ մարդիկ: Բայց մարդկանց մեծ մասը կզգա մեղմ կամ չափավոր ախտանիշներ և կվերականգնվի: Այդ իմաստով, դա նման է գրիպի:

Laissez-faire- ի վերաբերմունքը, հավանաբար, օգտակար է, երբ խոսքը վերաբերում է ինքներս մեզ վիրուսը հետապնդելու հնարավորությանը: Եթե ​​դուք խոցելի խմբի մաս չեք, ապա դժվար թե դրանից մեռնեք: Բայց այս վերաբերմունքը երաշխավորված չէ, երբ խոսքը վերաբերում է այլոց հավանականորեն վարակվելուն:

Okիշտ է սպառնալից հրաժարվել «եթե դա տեղի է ունենում ինձ հետ, ինձ պատահում է»:
Լավ չէ այն կրճատել «եթե դա պատահի ինձ հետ, դա քեզ մոտ է լինում»:

Այսպիսով, լավատես եղեք վիրուսի դեմ պայքարի հնարավորությունների մասին: Եղիր հոռետես երկու այլ բաների մասին.

  1. որքան հեշտ է վիրուսը վիրուսահարելը (ներառյալ, թե որքան հեշտ է ձեզ համար այն պայմանագրային լուծումը) և որքան արագ է այն տարածվում:
  2. որքան հավանական է, որ տարեցները կամ հիմքում ընկած պայմաններ ունեցող մարդիկ խիստ վնասվեն, կամ նույնիսկ կմահանան վիրուսից:

Այս երկու կետերի վերաբերյալ հոռետես լինելը պետք է ձեզ դաստիարակի մյուսներին ՝ կոշտ հետևելով արարողակարգին, նույնիսկ եթե չեք կարծում, որ վիրուս եք կրում: Այսպիսով, դուք ոչ ոքի չեք վարակվում, եթե այն իրականացնում եք այն:

Մենք փափագում ենք վերահսկողությունը

Մենք դեռ պատվաստում չենք ստացել, ոչ էլ «Covid-19» - ի հակաթույնը: Մենք լսում ենք, որ մասնագետները պատասխանում են «մենք դեռ չգիտենք» վիրուսի վերաբերյալ մեր բազմաթիվ հարցերի: Սարսափելի է:

Մեզ դուր է գալիս վերահսկողությունը: Լուսանկարը ՝ Kelly Sikkema- ի ՝ Unsplash- ի վրա

Մենք փափագում ենք վերահսկողության զգացում այս նոր համաճարակի պայմաններում: Այսպիսով, մենք փորձում ենք կոշտ կերպով իրականացնել այն մի քանի առաջարկությունները, որոնք կարող են կատարել փորձագետները: Մենք հեռանում ենք այն կնոջից, ով պարզապես մեկ անգամ կծել է ավտոբուսը, կամ եթե մենք չենք կարողանա հեռանալ, մենք գոնե փորձում ենք ամենալավ սպանել նրան հայացքով: Մեր վերահսկողության զգացողության զգացողությունը սպառնում է ամենուր այս Coronavirus- ի օրերին:

Մենք վտանգավոր ենք կորցնելու կարևոր զգացողությունը. Մենք ապրում ենք ինքնուրույն կյանքով:

Մենք չենք կարող գնել չորացրած մակարոնեղենը, որը սովորաբար գնում ենք մեր տեղական սուպերմարկետից: Մեր երեխաների դպրոցները փակ են: Մենք չենք կարող սովորել մեր աստիճանի կամ մեր նպատակների ուղղությամբ աշխատելու համար: Մենք պետք է չեղյալ հայտարարենք մեր ճանապարհորդական ծրագրերը, կամ ավելի վատ, մեր ճանապարհորդական ծրագրերը չեղյալ են հայտարարվել մեզ համար: Կյանքը դադարեցվել է `ոմանց համար ավելին, քան մյուսների համար, բայց բոլորը ինչ-որ չափով ազդված են:

Մարդկանց մեծ մասը ծրագրավորողներ են: Այսպես ենք մենք կողմնորոշվում կյանքում: Երեքշաբթի ընթրիքից մեր ընկերների հետ `ուրբաթ առավոտյան աշխատանքի ներկայացման ներկայացմանը: Երեք շաբաթվա վիճակագրության քննությունից `հաջորդ ամիս Հունաստանում արձակուրդի ժամանակ: Նախագծի վերջին փուլից մինչև ամուսնանալը մի քանի ամիս անց: Նպատակներն ու ծրագրերը կարևոր իրադարձություններ են մեր կյանքում:

Ուրեմն ի՞նչ է պատահում, երբ մենք անպայման պետք է դադարեցնենք մեր ծրագրերն ու նպատակները: Մենք խուճապի ենք մատնում:

Մենք պահում ենք, հետ ենք վերցնում, մեր պարտատոմսերն ու կանխիկ գումարը լուծարում ենք մեր խնայողությունների վրա: Մենք տառապում ենք նախկինում անհայտ մակարդակի անհանգստությունից: Մենք զարգացնում ենք դեպրեսիան: Մենք չգիտենք, թե ինչ է նշանակում ապրել, եթե դա չի նշանակում թռիչք նշանակվելուց մինչև նշանակման, ծրագրի պլան, նպատակից նպատակ:

Վերահսկողության զգացումը, առաջ շարժվելու զգացումը վերստեղծելու ահռելի միջոցը նպատակների փոխարեն արժեքների վրա կենտրոնանալն է:
Լուսանկարը ՝ Վլադ Բագակյանի ՝ Unsplash- ի վրա

Արժեքները կյանքի ուղղություններ են, այլ ոչ թե կյանքի նպատակակետեր: Լինելով սիրող ամուսին, հոգատար ընտանի կենդանու խնամակալ, համայնքի աջակից անդամ բոլորը արժեքներ են: Եվ ահա շարունակական ուսումը, գեղեցկությունը վայելելը, ֆինանսական կայունությունը, ստեղծագործական լինելը:

Շարունակական ուսումը արժեք է, այլ ոչ թե նպատակ, քանի որ այն վերջնական նպատակակետ չէ. Դուք կարող եք անցկացնել ձեր ամբողջ կյանքը ուսման վրա: Սիրող ամուսին լինելը արժեք է, որով կարող եք ապրել. դուք չեք արել, քանի որ ձեր զուգընկերոջը նախաճաշ եք պատրաստել:

Եթե ​​դուք տառապում եք վերահսկողության կորստի տակ, ապա Coronavirus- ի բռնկումը անխուսափելիորեն բերում է դրան, հիշեցրեք ձեզ ձեր արժեքների մասին: Եվ եթե դրանցից ավելի պարզ պատկերացում կազմեք, վերաձևակերպեք ձեր կարճ և միջին ժամկետները համաճարակի լույսի ներքո: Նույնիսկ եթե ձեր նպատակները պետք է հարմարվեն համաճարակի ժամանակներին, ձեր արժեքները պետք չէ փոխել: