12 պատճառ, թե ինչու կարող եք խորապես երախտապարտ լինել COVID-19- ի համար, և ինչպես դա կարող է արագացնել ձեր զարգացումը

Ապացուցված է, որ երախտագիտությունը ամեն բացասական վիճակը փոխելու ամենաարագ և ամենահեշտ ձևն է: Մի՞թե դա այն չէ, ինչն այժմ մեզ ամենաշատն է պետք ՝ COVID-19- ի շուրջ համաշխարհային խուճապը խաթարելու համար:

Այսպիսով, զուգարանի թղթի վրա զամբյուղ պահելու և ինքներդ ձեզ դատելու և անգիտության վահանով զինվելու փոխարեն կարող եք կարդալ այս հոդվածը `ձեր հեռանկարը գլոբալ գլոբալ պանդեմոնիում 2020-ին տեղափոխելու համար: Ի վերջո, այժմ մենք ունենք ավելի շատ« ժամանակ »երկար ընթերցման համար:

Հրաժարում. Այս հոդվածը արտահայտում է մեկ հեռանկար և չի բացառում իրավիճակի բացասական ազդեցությունը անհատական ​​և հավաքական մակարդակներում: Այնուամենայնիվ, հեղինակը առաջնորդվում է միայն այն մտադրությամբ, որը կօգնի մեզ բոլորիս այս դժվարին ժամանակում և առավելագույն օգտագործել իրավիճակը: Namaste

Հ.Գ. Եթե այս երկար ընթերցանության համար ոչ մի ձգտում չունեք, բայց դեռ ուզում եք իմանալ, թե ինչպես կարող եք պաշտպանվել դրանից, ապա խնդրում ենք կարդացեք Երախտագիտություն # 7:

Ի՞նչ անել, եթե ես ձեզ ասեմ, որ COVID-19- ը մարդկության ժամանակակից պատմության ամենաահավոր վիրուսն է:

Այսպիսով, հավաքական «նախազգուշական» խելագարությանն օժանդակելու փոխարեն, ահա թե ինչպես Դուք կարող եք ամբողջությամբ օգտվել այս գլոբալ պանդեմոնիումից, որպեսզի օգնեք ինքներդ ձեզ և մյուսներին ՝ այս իրականությունը թարմացնելու և ինքներս մեզ համար դառնալու լավագույն տարբերակները: Երբևէ:

Եվ դրա վերևում, հենց որ մենք սկսենք տեսնել դա ծառայության տեսանկյունից, այն նաև կսկսի ծառայել մեր բարձրագույն բարիքին:

Այսպիսով, ահա 12 պատճառ, թե ինչու կարող եք երախտապարտ լինել COVID-19- ին.

Երախտագիտություն # 1. Զոհերի մենթալիտետը մեկ անգամ ընդմիշտ ազատելու համար

Կորոնավիրուսը համաշխարհային ասպարեզ դուրս գալուց ի վեր, նույնիսկ առավել լուսավոր մարդիկ վերադառնում էին զոհերի առաջնային պետության:

Մենք ինքներս մեզ ընկալում ենք որպես խիստ զարգացած հասարակություն, բայց դեռ մեր մտքի առանցքում ենք, մենք դեռ արձագանքում ենք պառակտված տեսանկյունից կատարվածին:

Բաժանվելով իրականությունից ՝ մենք անխուսափելիորեն կորցնում ենք այն…

Որովհետև այդ տարանջատման բուն իմաստով մենք մերժում ենք արտաքին իրականությունը մեր ներքին դրսևորումների արդյունքում:

Այսպիսով, մենք ինքներս ենք զոհաբերում:

Եվ ամեն անգամ, երբ մենք ինքներս ենք մեզ զոհում, մեր ուժերը տալիս ենք հեռու:

Ընդհակառակը, հենց որ մենք դադարում ենք բաժանել ինքներս մեզ և լիովին տիրանալ այս համատեղ ստեղծված իրականությանը, կտեսնենք, որ COVID-19- ը այն ազատագրման դրսևորումն է, որի համար մենք բոլորս աղոթել ենք:

Դա հիմնարար փոփոխությունների կոլեկտիվ հայցման պատասխանն է:

Եվ, ինչպես ասում են ասվածը, ամենամութ ժամը գալիս է լուսաբացից առաջ: Այնպես որ, ամեն ինչ խառնվում է, նախքան դրանք լավանալը:

Բայց թույլ տվեք հարցնել ձեզ,

չե՞ք զգացել, որ ինչ-որ բան ճիշտ չէ այս իրականության հետ, այնպես չէ՞:

Այնուամենայնիվ, այսքան ժամանակ ճնշում և ճնշում ես քո հարցաքննությանը…

Եվ հիմա, քանի որ մենք ցնցված ենք այս գլոբալ պանդեմոնիումից, մեր բարենպաստ շարժումն է բուժել զոհվածությունից:

Երբ գիտակցենք, որ մենք զոհ չենք, բայց մեր իրականության ստեղծողներ ենք, կիմանանք, որ մենք միասին միասին ստեղծել ենք այս վիրուսը ՝ սովորելու դրանից և ինտեգրվելու գիտակցության ավելի բարձր մակարդակ:

Մենք կճանաչենք, որ COVID-19- ը, որը առաջացրեց պանդեմոնիում 2020-ը, ծառայում է մեր բարձրագույն բարիքին:

Եվ ծառայության այս պահից մենք կկարողանանք այն ընդունել և ընդգրկել այս իրադարձությունները ՝ որպես վերջին համաշխարհային բեռնախցիկ, ազատելու այդ զոհաբերությունը և մարմնավորելու այն, ինչ իրականում մենք ենք ՝ համահեղինակները:

Այսպիսով, ինչպե՞ս եք տեղափոխվում զոհից / հանցագործից դեպի համահեղինակ:

Դրսում դուրս գալու փոխարեն հարցրեք ինքներդ ձեզ.

Ինչու ես առաջին հերթին ստեղծեցի այն, և ինչ եմ սովորում դրանից:

Եթե ​​դա այդ գլոբալ պանդեմոնիոնի համար չէ, ապա իմ կյանքի այլ դեպքում ես որտեղի՞ց եմ զոհ զգում:

Ամսագրեք ձեր արտացոլումները և ժամանակ վերցրեք:

Երախտագիտություն # 2. Դատավճիռներ կայացնելու համար `ինքնուրույն և ուրիշների համար

Նախքան այս մասին մանրամասնելը, հիշեցնեմ, որ մարդիկ դիզայնով դատված են:

Մեր գծային մտածելակերպը, բևեռացված հույզերի ամենամեծ տեսականին և երրորդ խտությունը ՝ որպես այս վիթխարի խաղի նախադրյալ, սրանք բոլորն էլ աջակցում են մեր դատողական բնույթին:

Եվ մենք այստեղ ենք նրանց ազատ արձակելու համար: Բոլորը

Երբ COVID-19- ը հարվածեց բոլոր հնարավոր առաստաղներին, ինքնավստահ է դարձել, որ մենք բռնվել ենք դատական ​​օղակի մեջ:

COVID-19- ը դարձել է այն դատական ​​գլոբալ դետեկտորը, որը լույս է սփռում այն ​​ամենի վրա, ինչը մենք չենք թողել:

Մենք դատում ենք սահմանի այն երկրներին, մեր կառավարություններին և մերձավոր հարևանին ՝ պարագծի ներքո ՝ ելնելով պատրանքային անհատական ​​անվտանգությունից:

Ի վերջո, մենք դատում ենք ինքներս մեզ դատող լինելու համար:

Այնպես որ, որպեսզի հասնենք չեզոքության տեղ և թողնենք բոլոր դատողությունները, մենք կսկսենք ինքներս մեզնից:

Այս ինտենսիվ ժամանակահատվածում դուք ինքներդ ձեզ ոչնչի համար չպետք է դատեք. Վախի, հուսահատության, զայրույթի, հուսահատության կամ նույնիսկ ապատետիկ զգալու համար:

Թույլ տալով մեզ զգալ այն ամենը, ինչ հասնում է մակերևույթին ՝ առանց արձագանքելու այդ հույզերին, մենք այն ազատում ենք մեր անհատական ​​և հավաքական փորձառությունների խորքից:

Այնպես որ, եկեք ազատ արձակենք այն ազատ և մտքի հանգստության պայմաններում:

Որովհետև դա մեզ համար հիանալի հնարավորություն է ՝ թողնել բոլոր այդ մուրհակները ՝ դիտարկելով այն, ինչը մեզ մղում է անձնական մակարդակում:

Այն, ինչ ձեզ խանգարում է կամ ձեզ անզոր է զգում, առաջին հերթին ազատ է արձակվելու:

Երբ լսում եք / կարդում եք լուրերը, ուշադիր հետևեք ձեր մտքերին, զգացողություններին և հույզերին:

Երբ ինչ-որ մեկի գործողությունները խթանում են ձեզ, դա այն ծրագիրն է, որը դուք իրականացնում եք այս կամ այն ​​կերպ ձեր սեփական կյանքում:

Եվ քանի որ դուք գիտակցում եք այդ դատողությունները, դուք ի վիճակի եք բարձրանալ ցանկացած ստորին պետություններից:

Ինքնաճանաչումը միշտ եղել է համընդհանուր գործիք, որը հնարավորություն է տալիս ինտեգրվել գիտակցության ավելի բարձր մակարդակի ՝ հիմնված սիրո և կարեկցանքի վրա:

Եվ երբ դուք դրանով խառնեք, պարզ կտեսնեք, թե ինչն այլևս չի ծառայում ձեր բարձրագույն բարիքին:

Դարձյալ, դա նույն ձևն է, երբ ներս մտեք, նախքան դուրս գալը:

Երախտագիտություն # 3. Ապրելու և ստեղծագործելու համար `սիրտ-տիեզերք սկսելու համար

Քանի որ վիրուսը շարունակում է ավելի ու ավելի շատ սխալներ հայտնաբերել մեր հավաքական իրականության մեջ, գերբեռնվածության յուրաքանչյուր ձև, որի դեմ մենք, որպես կոլեկտիվ, պայքարում ենք ամբողջ պատմության ընթացքում, բացահայտվում է իր ապշեցուցիչ բազմազանությամբ:

Մենք COVID-19- ից մեզ սպառնալիք չենք զգա:

2020-ի այս պանդեմոնիումի իրական սպառնալիքը գոյատևման առաջնային վախի վրա հիմնված բնազդը է, որը ավելի ու ավելի շատ մարդիկ են ցուցադրում բազմաբնույթ մակարդակներով:

Այս վախի վրա հիմնված մտածելակերպը, որը հարստացել է մրցակցությունից և սակավության պատրանքից, իրական ներուժ ունի վերածվել նարցիսիզմի և դրսևորվելու հաջորդ համաշխարհային պատերազմում:

Ինքնապահպանման հումքի հետևանքով մենք ցույց ենք տալիս նարկիսիստական ​​վարքագիծ ՝ առանց ինքնագիտակցության հետքի:

Այնուամենայնիվ, մենք չենք գիտակցում, որ մեր շուրջ ոչինչ չի զարգանում, ընդհակառակը, մենք անընդհատ համախմբում ենք այս հավաքական իրականությունը տիեզերքի հետ միասին:

Եվ եթե մենք շարունակում ենք վառել վախի վրա հիմնված հին մտածելակերպը, ապա մենք միասին ստեղծում ենք նույն թրթռող իրականությունը, որը հիմնված է միմյանց գերակայության վրա, շատ մրցունակ և էգոկենտրոնական միկրո միջավայրերի վրա:

Օրվա վերջում մենք ունենք Ատլանտիսը ՝ որպես նույն սցենարի հիանալի օրինակ:

Այս անգամ մեզ տրված է ծաղկեփնջեր ՝ սկսելու ապրել և արարել սրտից:

Երբ ընկնում ես քո սիրտը, կզարմանաս, որ ընդհանրապես վախ չկա:

Ոչ մի դատողություն կամ տարանջատում չկա:

Դուք կխփեք սիրո և կարեկցանքի անսպառ աղբյուրը:

Եվ չնայած սերը եղել է այն ամենը, ինչ մեզ երբևէ անհրաժեշտ էր ժամանակի սկզբից: ՀԻՄՆԱԿԱՆ է, երբ մարդկությանը պետք է սեր և կարեկցանք, ինչպես նախկինում:

Երախտագիտություն # 4. Ներգրավման օրենքը և արտացոլման օրենքը ինտեգրելու համար

Վերջին մի քանի տասնամյակների ընթացքում մենք փոխել ենք մեր տեսանկյունը հիմնական ֆիզիկական օրենքների վերաբերյալ, այնքանով, որքանով որ Գրավիչ օրենքի մասին ցանկացած հիշատակում մեզ ստիպում է օրորոցել:

Այնուամենայնիվ, ներգրավման օրենքը և արտացոլման օրենքը մեզանից շատերը չեն կիրառվել:

Եվ մեզ համար հուսալի պահն է դրանք գործնականում կիրառել:

Կրկին, այս տիեզերքում անհամապատասխանություն չկա:

Նոր պարադիգմում հակառակորդներն այլևս չեն գրավում, այլ, ընդհակառակը, նման գրավչությունները:

Այսպիսով, եթե դուք վախի վրա հիմնված սցենարներ եք վարում, ձեզ կգրավեն նույն սցենարները, որոնք խաղում են ուրիշների կողմից:

Ձեր սեփական հաճախականությունը միշտ արտացոլում է արտաքինից և ստեղծում է ճշգրիտ իրականություն `ձեր թրթռանքներին համապատասխանելու համար:

Այդ իսկ պատճառով մեզ համար շատ կարևոր է իրականացնել տեսությունը ՝ իրականությունը գրավելու համար, որը մենք ցանկանում ենք և՛ մեզ համար, և՛ հավաքականում:

Պարբերաբար ստուգեք ինքներդ ձեզ, որտեղ թրթռում եք բազմաթիվ մակարդակներով և ձեր թրթռումը փոխում դեպի երախտագիտության, սիրո և կարեկցանքի:

Եվ ես ձեզ հավաստիացնում եմ, որ ամեն օր ամեն օր զբաղվելիս արթնանում եք ձեր լավագույն տարբերակի մեջ `ձեր ցանկալի իրականության լավագույն տարբերակում ավելի շուտ, քան ձեր գծային միտքը կարող է պատկերացնել:

Եթե ​​դուք հիմա խառնեք հիմա, ապա այս լավագույն իրականությունը հենց այդ պահից կթափվի ներսից:

Երախտագիտություն # 5. Տառապանքներն արմատախիլ անելու և լուսավորվելու համար

Եթե ​​դուք ծանոթ եք բուդդիզմին, ապա գիտեք, որ բոլորն ունեն Բուդդա դառնալու ներուժ:

Իրականում, յուրաքանչյուր պահ, մենք ընտրում ենք, թե որքան լուսավոր ենք ուզում լինել:

Ինչպես հիմա, կա ամենաազատագրող ճշմարտությունը, որը կարող է արմատախիլ անել մարդկային տառապանքները:

Երբ դուք ինքներդ ձեզ հիմա հիմք ընդունեք, դուք վերջապես կհասկանաք, որ այս ամեն մարդ ամեն ինչ հետևում է անպաշտպանության օրենքին, և դա նույնպես կանցնի:

Անկախ նրանից, թե դուք զգում եք մաքուր երանությունը կամ ամենախոր ցավը, օրվա վերջում դա որևէ նշանակություն չունի:

Դա ոչ մի նշանակություն չունի ձեր վերջնական արձագանքի համար. Դուք կպչեք երանությանը և կվախենաք, որ թողնեք դա: և դուք կխուսափեք ցավից ՝ վախենալով, որ այն հավերժ տևի:

Ահա մեզ տրված է մեր գլոբալ Vipassana- ն `հավաքական մակարդակում անպաշտպանության օրենքը ինտեգրելու համար:

Եվ այս գլոբալ պանդեմոնիումը կանցնի, եթե մենք մտնենք և պարզապես դիտարկենք ինքներս մեզ, անցնում է այն ամենը, ինչը ծագում է մեր սուբյեկտիվ իրողությունների հենց մակերեսին:

Այնպես որ, տառապելու փոխարեն, ինչու՞ չընտրել արդարություն: Ի վերջո, մի՞թե մենք բավականաչափ չենք տառապել:

Երախտագիտություն # 6: Ինքնապաշտպան դառնալու համար

Ես այստեղ չեմ մտնում ժամանակակից տնտեսագիտության և դավադրությունների տեսությունների մանրամասները. Ես գերադասում եմ գնալ ավելի գործնական մի բանի:

Պանդեմոնի 2020-ը մեզ սովորեցնում է անցնել սպառողականությունից դեպի չափավոր սպառման:

Մեր ազգային տնտեսությունները փորձության են ենթարկվում այն ​​մասին, թե որքանով ենք կայուն մակրո մակարդակի վրա, և սուպերմարկետի դարակաշարերից ամեն ինչ ավազելու արդյունքում հավաքական խուճապը դա չի դարձնում ավելի կառավարելի:

Եվ ահա մենք գնում ենք ՝ հենվելով նույն զոհաբերության մեջ…

Բայց քանի որ մենք անցնում ենք զոհի մտածելակերպից, մեր գերխնդիր առաքելությունն է իրականություն դարձնել մեր սպառման սովորույթներով և անհատական ​​մակարդակում քանակի վրա հիմնված սպառողականությունից անցում կատարել դեպի որակի վրա հիմնված սպառման:

Դա մեր հիմնական ներդրումն է `օգտվելով արգելափակումից և պարզելու, որ մեր գնած բաների մեծ մասը նույնիսկ չեն սպառվում:

Սննդամթերք, որը մենք նետում ենք, հագուստներ, որոնք մեկ անգամից ավելի չենք կրում, նույնիսկ այնպիսի տարածք, որը մենք երբեք չենք զբաղեցնում…

Դա լիակատար հստակության այն պահն է, որը մենք կարող ենք օգտագործել ՝ դառնալու կայուն, գիտակցված սպառման միջոցով, որը հիմնված է չափավորության վրա:

Կայունությունը քանակի մասին չէ. խոսքը որակի մասին է:

Այլ կերպ ասած, գաղտնիքը չափավորության մեջ է:

Նույնը վերաբերում է նաև մեր առողջությանը:

Մեզ առաջին հերթին բժիշկներն ու բուժողները պետք չեն:

Մեզ անհրաժեշտ է առողջության կայունությունը դառնալ մեր ներսում:

Ինչպե՞ս ենք դա անում: Կարդացեք հաջորդ պարբերությունը:

Երախտագիտություն # 7. Անօգուտ ինքնասիրությունը զարգացնելու համար

Բոլոր հմտություններից դուրս, որոնցում մարդիկ շատ լավ են, դեռ կա մեկ հմտություն, որը մենք չենք տիրապետել. Դա ինքնասիրությունն է:

Եվ եթե մենք լիովին ազնիվ ենք ինքներս մեզ հետ, ապա մենք շատ վատ ենք սիրել ինքներս մեզ:

Ուրեմն ինչու եմ պնդում, որ COVID-19- ը կարող է օգնել ձեզ զարգացնել ինքնասիրությունը:

Քանի որ մարդու կենսունակ առողջության հիմքը բխում է ինքնասիրահարվածությունից:

Ես ձեզ ավելին կասեմ,

անբարեխիղճ ինքնասիրությունը ձեր իմունային համակարգի հիմքն է, և ինքներդ ձեզ սիրելը ձեր անձեռնմխելիությունը խթանելու լավագույն միջոցն է:

Մտածեք դրա մասին թրթռման տեսանկյունից. Դուք անընդհատ շփվում եք ձեր մարմնի հետ մտքերի և հույզերի միջոցով, և ձեր բջիջները անընդհատ պատասխան են տալիս:

Ամեն անգամ, երբ մտածում ես քո մասին բացասական տեսանկյունից և թույլ ես տալիս, որ ինչ-որ բացասական միտք ստանձնի քեզ վրա, խաթարում ես իմունային համակարգը:

Մեր մարմինը սրամիտ մեխանիզմ է, որը հստակ գիտի, թե ինչ պետք է անի կատարյալ ժամանակին:

Բայց ձեր վախեցած հարցաքննությունն ու ինքնորոշման վճիռները սաբոտաժ են անում ձեր մարմնի ինքնավարությունը և խաթարում դրա հոսքը:

Կարող եք առողջ ուտել, վիտամիններով ծանրաբեռնված լինել և սպորտով պարբերաբար զբաղվել, բայց եթե ինքներդ ձեզ չեք սիրում, ապա դա ոչ մի նշանակություն չունի:

Նույնիսկ երբ ընտրում եք առողջ ընտրություններ, բայց դրանք չեն գալիս սիրո տարածությունից, այլ ՝ ավելի շուտ զրկանք, դուք ավելի առողջ չեք դառնում:

Եթե ​​վարունգ եք ընտրում թխուկի վրա, քանի որ դատում եք ձեր մարմինը ճարպի առկայության համար և ատում եք այդ ճարպը փորը, դուք առողջ չեք ուտում:

Եթե ​​որոշեք վերափոխել վեգանիզմը `բռնությունը վերացնելու համար, բայց ինչ-որ պահի այն դառնում է ձեր վճիռների մեկ այլ աղբյուր ոչ-վեգանացիների նկատմամբ, ապա դուք չեք արտահայտում ավելի շատ սեր դեպի ինքն ու մյուսները:

Ավելորդ է ասել, որ ինքներդ ձեզ այնպիսին, ինչպիսին դուք եք առանց համեմատության, սիրելը հեշտ չէ:

Դա այն ամենադժվար բանն է, որն ամբողջ կյանքում մեր անելիքների ցուցակն է, որը մենք շարունակում ենք հետաձգել այլ գերակայությունների պատճառով:

Բայց դա բացարձակապես էական է և այն պետք է լինի ձեր համար առաջնահերթությունը:

Դե, եթե ինձ հարցնեք, թե ինչպես կարելի է չափել այդ ինքնասիրությունը:

Դա բավականին պարզ է:

ՉԻ ԿԱՐՈՂ տեսնել, թե որտեղ ես կանգնում ինքնասիրության մեջ, երբ դու լավագույնն ես:

Ձեր ամենացածր պահերին զգում եք, թե որքան եք սիրում ինքներդ ձեզ:

Դա ձեր ամենացածր նահանգներում է, երբ դուք պետք է ինքներդ ձեզ սիրեք և լինեք այնտեղ `ձեզ համար լայն բաց սրտով, վեր բարձրանալու և կրկին փայլելու համար:

Եվ հիմա, երբ մենք պետք է ուժեղ անձեռնմխելիություն ունենանք վիրուսից պաշտպանվելու համար, լավագույն միջոցը, որը կօգնի մեր մարմնին կատարելագործել ամենալավը, սկսում ենք հաղորդակցվել դրա հետ սիրալիր կերպով:

  1. Երբ առավոտյան արթնանում եք, ձեր հեռախոսը ստուգելու փոխարեն, լավ առավոտ ասեք ինքներդ ձեզ: Խորին շնորհակալություն հայտնեք ձեր մարմնին անցած գիշեր քրտնաջան աշխատանքի համար:
  2. Երբ հայելու մեջ ես նայում - հստակ գիտես, թե ինչ ես մտածում և զգում, նկատում ես այն և տեղափոխում այն ​​դրական վերաբերմունքի: Նոր կավատ - ինչ-որ բան մաքրվել է, հիանալի: Նոր կնճիռ: - թույլ տվեք, որ իմ մաշկը սնուցեմ որոշ յուղերով:
  3. Արեք բաներ, որոնք ձեր հոգին պարում են:
  4. Պարեք և երգեք ձեր տան յուրաքանչյուր անկյունում:
  5. Բարձրաձայն ծիծաղեք:
  6. Լաց եղեք այն բաների վրա, որոնք ձեզ տխրեցնում են և առանց որևէ պատճառաբանության:
  7. Եվ դա արեք գիտակցաբար ՝ ձեր հանդեպ ավելի մեծ սեր արտահայտելու մտադրությամբ:
Դա ինքնասիրությունն է, որը ձեզ բացարձակապես անձեռնմխելի է դարձնում ցանկացած դրսևորումներից որևէ արտաքին ազդեցության:

Դա ինքնասիրահարվածությունն է, որը կդարձնի մեզ ինքնապաշտպանություն առողջության պահպանման առումով. Մենք մեր սեփական կատարյալ բուժողներն ենք, որոնք ունակ են ներսից բուժել և պահպանել կենսունակ առողջությունը:

Երախտագիտություն # 8. Ինքներդ ձեզ հետ իրականություն դառնալու համար

Երբ զարգացնում եք ինքնակառավարման սերը, ինքներդ ձեզ հետ իրականություն կդառնաք, ինչպես նախկինում:

Ձեր դեմքին դիմակ դնելու փոխարեն ՝ դա X-moment- ը ձեզ համար է, որպեսզի հանեք բոլոր դիմակները, որոնք կրել եք բազմաթիվ կյանքի ընթացքում և շատ իրական դառնալ:

Մի պահ մտածեք դրա մասին:

Ի՞նչ գիտեք իրականում ձեր և ձեր ստեղծած իրականության մասին:

Մենք բոլորս ալիքավորել ենք բազմաթիվ անհատականություններ, որոնք հիմնված են մշակութային և հասարակական շինությունների և օդափոխության վրա:

Եվ այդ կերպարները մեզ հեռու են պահում մեր իսկական ինքն իրենից:

Այն ամենը, ինչ մեզ ասել են և գնել մեր մասին, որպես մարդկային տեսակներ, պետք է թափահարվի հենց հիմքում:

Եվ ժամանակն է վերակառուցել մեր ինքնությունը անհատական ​​մակարդակում, որպեսզի բարձրանանք որպես կոլեկտիվ:

Քեզ համար ամենաանհարմար ժամանակն է հեռու մնալ բոլոր պարտադրված ինքնորոշման կոնստրուկցիաներից և սկսել ինքնադրվելով ալիքներ:

Մտնելուց հետո զվարճանաք այն փաստից, որ ձեր իսկությունը բխում է համընդհանուր առաքինություններից, ինչպիսիք են սերը, երախտագիտությունը և կարեկցանքը, որոնք դրսևորվում են ձեր եզակի ձևով:

Եվ հավերժությունը բավարար չէ այն չօգտագործելու համար:

Հիմա ամեն անգամ, երբ պատրաստվում եք արտահայտել ձեր կարծիքը, դադար առեք և հարցրեք ինքներդ ձեզ. Ո՞ւմ կարծիքն եմ հիմա հայտնում: Ես խաղում եմ անվտանգ կամ իրական: Ես վերափոխում եմ հավաքական կարծիքը կամ իմ սեփականը: Եվ ես ի վերջո ունեմ իմ կարծիքը:

Իրականացե՛ք ինքներդ ձեզ հետ. Ճշմարտության ձեր պահն է, որ սկսեք փոխանակել ձեր առաքինություններն ու արժեքները և անպիտան կերպով կանգնել դրանց վրա:

Երախտագիտություն # 9: Ձեր ընտանիքի հետ կապվելու համար

Այս վիրուսը ստեղծել է բարենպաստ պայմաններ ազգերի համար, ամբողջ աշխարհի համար, դադարեցնել հապճեպ փորձել հաջողությունների հասնել և արձակվել իրենց հետ կարևոր մարդկանցով:

Իրականում դա ձեր մեկ այլ շերտ է, որը դառնում է իրական ձեր և մյուսների հետ:

Ձեր դիմակները խզելուց և ազատ արձակել զոհերի օրինաչափություններին ՝ ուրիշներին մեղադրելու համար, թե «դուք ով եք դառնում», դուք կսկսեք վերաբերվել ձեր ընտանիքի անդամներին որպես ձեր ամենամեծ ուսուցիչները:

Եվ քանի որ մեզ խորհուրդ է տրվել այս օրերին սոցիալական հեռավորությունը պահել, դա գլոբալ ընտանիքի վերաորակավորման ժամանակ է:

Մեզ հնարավորություն է տրվել հեռակա կարգով աշխատել և ժամանակ անցկացնել մեր ընտանիքների և սիրելիների հետ:

Ժամանակն է, որ մենք ազատ արձակենք ցանկացած վիշտ ու մանկական տրավմաներ, որոնք մեր ընտանիքներում ստեղծեցին տարանջատում և առիթից օգտվեցինք նորից կապվելու մեր սիրելիների հետ և բուժել այդ հարաբերությունները:

Մեր ամբողջ վերահսկողության տակ է ներել անարատներին և ազատ ու անօգնական կերպով արտահայտել մեր գնահատանքը և սերը մեր ընտանիքների նկատմամբ:

Դա մեր մեծ մրցանակն է, որը մենք պետք է նշենք `ճանաչելով մեր ընտանիքները` այն արժանի դարձնելու համար, քանի որ նրանք ծառայել են մեր բարձրագույն բարիքին `դառնալով այնպիսին, ինչպիսին ենք մենք:

Երախտագիտություն # 10. Առանձնացման պատրանքից արթնանալու համար

Համաշխարհային պանդեմոնիում առաջացած COVID-19- ը ինքնին օրինակ է, որ մենք բոլորս կապված ենք:

Տարանջատումը պատրանք է. Ինչ էլ որ ազդի մի մարդու վրա, ի վերջո կանդրադառնա մյուսի վրա, և դա ֆիզիկական սահմանների հետ կապ չունի:

Իսկապես աններելի է, թե որքանով են ընդունակ մարդիկ միմյանցից անջատվելու մեջ:

Մենք միացել ենք մի շարք տեխնոլոգիաների `կապը մնալու համար, բայց մենք դրանք օգտագործում ենք անջատումը ուժեղացնելու համար:

Մենք ընտրում ենք կապվել էկրանի հետևում գտնվող անծանոթի հետ, քան մեր կողքին նստած մեկի հետ խոսելը:

Մենք նախընտրում ենք հեռուստաշոուն դիտել ընկերոջ կյանքի պատմությունը լսելուն պես:

Մենք նախընտրում ենք զբաղվել սոցիալական մեդիայի որոշ գրառումներով ՝ հանդիպման ընթացքում գործընկերոջ կարծիքների արտահայտման վերաբերյալ:

Մենք այնքան տեխնոլոգիական ենք միանգամից միլիոնավոր մարդկանց հետ, բայց մենք երբեք չենք զգացել այդքան միայնակ, լքված և ամբողջովին անջատված ինքներս մեզանից, ինչպես հիմա ենք զգում:

Այնուամենայնիվ, մենք կարող ենք սկսել օգտագործել տեխնոլոգիան ՝ միլիոնավոր մարդկանց հետ կապ ունենալու և միաժամանակ ներկա գտնվել մեզ և ուրիշների հետ:

Միասնությունը ֆիզիկական սահմանների վերացման մասին չէ:

Դա այն միասնության գիտակցությունն է, որը թույլ է տալիս մեզ հաղթահարել էգակենտրոն պահվածքները և համախմբել աշխարհը ՝ հիմնված միասնության, խաղաղության, սիրո, ուրախության և կարեկցանքի վրա:

Նույն փխրուն էֆեկտը կարող է խուճապը վերածել COVID-19- ի `հավաքականորեն անցում կատարելու միասնության գիտակցության` էքսպոզիցիոնորեն, եթե մենք դրան ենք նայում:

Հարցն այն է, որ մենք

Երախտագիտություն # 11: Հեռակառավարման աշխատանքները ներգրավելու համար

Հեռավոր աշխատանքի մասին մենք ֆանտազիզացնում ենք որպես աշխատուժի մոտակա ապագա որոշ ժամանակ:

Այնուամենայնիվ, միայն սկսնակ ձեռնարկություններն ու փոքր ձեռնարկությունները մասամբ հասցրել են այն ներառել իրենց բիզնեսի կառավարման մոդելի մեջ:

Եվ COVID-19- ի շնորհիվ ամբողջ աշխարհի ամբողջ կորպորատիվ աշխարհը մեկ գիշերվա ընթացքում մղվել է դեպի ապագա:

Անհատական ​​մակարդակով այս իրավիճակը մեզ սովորեցնում է հսկայական քանակությամբ ինքնակարգապահություն և կատարողականի ամենաբարձր մակարդակ:

Արդյո՞ք դա գլխավոր գործադիրի համար ամենալավ դեպքն չէ, որը նպաստել է համաշխարհային պանդեմոնիմանը:

Երբ կողպեքներն ավարտվել են, և մենք վերադառնում ենք գրասենյակ, բիզնեսի սեփականատերերը կունենան փաստացի տվյալներ հեռավոր աշխատանքի վերաբերյալ և որքանով են հեռանկարային, որպես բիզնեսի կառավարման մոդել:

Երախտագիտություն # 12. Ժամանակի պատրանքն անցնելու համար

Եվ վերջապես, այս մեկը արժանի է երախտագիտության ՀԻՄՆԱԿԱՆ պահ:

Համաշխարհային փականքը, որը մենք ապրում ենք, կտրուկ սահմանափակել է մեր տարածությունը:

Եվ սա ժամանակի մեր ընկալման մեջ դարձել է իսկական խաղ-փոփոխիչ:

Եթե ​​չլիներ COVID-19- ը, մենք դեռ ապրում էինք այս իրականության գծային պատրանքի պատրանքով, որը մենք ընկալում ենք որպես տիեզերական ժամանակի շարունակություն `մեկ այլ հավերժության համար:

Թեև ժամանակը իրականում գոյություն չունի քվանտային դաշտի տեսանկյունից:

Գործնական իմաստով, մեզ անհրաժեշտ է ժամանակ, քանի որ տարածության որոշ նամականիշներ հեռավորությունը չափելու համար:

Բայց ֆիզիկական տարածությունը ոչ միայն չափում ենք ժամանակի միջոցով, այլև ինքնին կյանքը:

Օրինակ ՝ Քանի որ մենք բառացիորեն շարժվում ենք մեր կյանքի ընթացքում, մենք գնահատում ենք մեր կյանքի ուղևորությունը ժամանակային ժամանակահատվածների միջոցով:

Մենք դրանք անվանում ենք կարևոր իրադարձություններ. Մանկություն, սեռական հասունություն, չափահասություն, ծերություն ...

Եվ այդ հանգրվանները դառնում են գայթակղիչ քարեր ՝ տրանսցենդենցիայի ճանապարհին:

Հիմա վերադառնանք շնորհակալության պահին:

Կողպեքի պատճառով, երբ մենք ստիպված չենք լինում գործուղել գրասենյակ և շատ տեղաշարժվել, մենք հնարավորություն ունենք անճշտություն զգալ շրջապատող մակարդակով:

Իրոք, տանը սահմանափակ տարածության պայմաններում իրեն ժամանակն է սառեցնում:

Զգում է, որ մենք ավելի շատ ժամանակ ունենք իրերի համար:

Մեր բարենպաստ պահն է դանդաղեցնել և գոյության արագ և մակերեսային ճանապարհից անցնել դեպի դանդաղ և խորը ապրելակերպ:

Արագ սնունդից մինչև ուշադիր ուտել, արագ նորաձևությունից մինչև կայուն հագուստ, կարճ շինծու նորություններից մինչև երկար ընթերցվող իրական կյանքի պատմություններ…

Բայց արդյո՞ք մենք օգտվում ենք ժամանակից:

Իհարկե, ոմանք գուցե որոշեն անընդհատ նրբանկատորեն շեղել իրենց ՝ դիտելով ավելի շատ հեռուստաշոուներ և կորցնում են իրենց սոցիալական մեդիաներում:

Եվ ոմանք կնպաստեն վարագույրի փլուզմանը և կանցնեն ժամանակի պատրանքը ՝ տվյալ պահին լիարժեք ապրելով:

Գործնական իմաստով ՝ դա անելու ամենաարագ ճանապարհն այն է, որ սկսեք անել այնպիսի գործեր, որոնցից իսկապես հաճույք եք ստանում:

Հիշեք, երբ դուք երեխա եք եղել (և երեխաները իրականություն են զգում այնպես, ինչպես կա), երբ դուք խաղում եք, ոչ մի բան այդ պահից ավելի կարևոր չէր:

Երեխաները ամբողջությամբ ներկա են պահին, քանի որ խաղի գործընթացն ինքնին իրականություն ստեղծելու պահն է:

Երեխաները հրաշալի ստեղծագործողներ լինելու օրինակ են:

Եվ երբ սկսում եք կենտրոնանալ արդյունքի վրա գործընթացի վրա `կատարելով ձեզ հաճելի բաներ, ի վերջո կհասկանաք, որ ձեր արածը երկրորդական է:

Տվյալ պահի ներկա լինելու ձեր կարողությունն է, ինչը ձեզ ստիպում է ստեղծել կյանք ուրախությամբ:

Ավելի հեշտ է ասել, քան արվել:

Բայց ո՞վ ասաց, որ սովորելը հեշտ է:

Բայց հաստատ զվարճալի է:

Namaste