# 1 կորոնավիրուս և անհանգստություն

Այսպիսով, ես մտածեցի, որ մեկուսացման այս ժամանակահատվածում ես ժամանակ կխնդրեմ բլոգեր անել այստեղի մեր փորձի վերաբերյալ. (արդեն մեկուսացված) հյուսիս-արևմտյան Ուելս նահանգի մի փոքրիկ անկյունում, այլև ավելի միկրո մասշտաբով, թե ինչպես են ինձ համար իրերն իմ տան մեջ և, նույնիսկ ավելի փոքր մասշտաբներով, մինչև իմ սեփական տարածքը: Այս բլոգը ինձ համար կլինի ռեկորդային և ելք, և հուսով եմ, որ այն կարող է ինչ-որ օժանդակ հարթակ տրամադրել այլ մարդկանց, ովքեր կարող են իրենց գտնել պայքարի այս մի քանի անորոշ շաբաթների և ամիսների ընթացքում: Այսպիսով, եկեք սուզվենք դեպի այն խելագարությունը, որը մեր ներկա իրավիճակն է:

Հյուսիսային Ուելսում հենց հիմա մենք դեռևս անջատված չենք: Շատ խանութներ, սրճարաններ, բարեր և բիզնեսներ դեռ բաց են: Համալսարանը, որտեղ ես աշխատում և սովորում եմ, դադարեցրել է բոլոր դասախոսությունները, սեմինարները, դասավանդումը և դեմ առ դեմ վերահսկողությունը խորհրդի ողջ ընթացքում, և, այնուամենայնիվ, ես դեռ պատրաստվում եմ աշխատել, քանի որ աշխատում եմ տան կարողությունների դիմաց, որտեղ ինձ անհրաժեշտ է խորհուրդ տալ: և աջակցել ուսանողներին, ովքեր դեռ բնակվում են Կացության սրահներում: Վաղը դպրոցները կփակվեն, ինչպես նաև բազմաթիվ մարզադահլիճներ, արվեստի կենտրոններ և սոցիալական հանգույցներ: Դրանից հետո մենք ակնկալում ենք, որ Լոնդոնը կընկնի շրջափակման մեջ, իսկ մնացածներին խորհուրդ կտանք հնարավորինս փակ մնալ: Վերջին մի քանի օրերի ընթացքում ինձ բազմիցս հարցրել են ՝ «ինչպես եմ ես դիմագրավում», քանի որ մենք գտնվում ենք համաշխարհային առողջական ճգնաժամի մեջ, և, հավանաբար, այն չի էլ անցել, չնկատելով, որ ես իմ ամբողջ գոյության համար տառապել եմ առողջության հետ կապված անհանգստությամբ: Եվ պատասխանը, տարօրինակ է, շատ լավ: Իրականում ես բացարձակապես ծաղկում եմ լարվածության, անհանգստության և նևրոտիզմի այս ուժեղացած վիճակում: Ես զգում եմ, որ հանկարծ «պայքարի կամ թռիչքի» ռեժիմով մշտապես գործելու իմ փորձը ինձ թույլ տվեց մի տեսակ Դարվինյան առավելություն այն մարդկանց նկատմամբ, ովքեր գուցե երբեք պատրաստ չեն եղել նման աղետին: Ես տարիներ շարունակ դեղեր էի հավաքում, խիստ պլաններ ունեի, որպեսզի տեղի ունենամ հիվանդություն, երբևէ չեմ ապավինել երեխաների խնամքի համար այլ մարդկանց, միշտ անհանգստացել եմ իմ առողջության համար և հանկարծ դա լիովին օրինական է, և ես ունեմ երկար տարիներ վարվել է գլոբալ նորությունների և աղետների մոնիտորինգի հետևանքով: Այն ամենը, ինչ ես կարող եմ ասել ձեզ բոլորիդ, «ողջունում է նոր նորմալին»:

Ողջույն, առողջության համաշխարհային ճգնաժամ, ես սպասում էի ձեզ:

Միակ կատակում մի կողմ, իհարկե, ես տագնապած եմ, ինչպես մնացածները: Սա բոլորովին անհեթեթ փորձ է բոլորիս համար: Դա այն հիվանդությունը չէ, որը ես գտնում եմ իմ մտահոգությունը. Ես երեսուներորդ տարեկանում ես գտնվում եմ առողջական հիմքում ընկած պայմաններ և ֆիզիկապես պիտանի չեմ: Եթե ​​ես հիվանդանում եմ, հուսով եմ, որ լավ կլինի, ինչպես նաև իմ ամուսնու, երեխաների և ընդլայնված ընտանիքի համար: Ինձ հետաքրքրում է մեկուսացումը, դա մի բան է, որին ես այնքան էլ լավ չեմ զգում: Առանց ընտանիքի շուրջը; մենք ստեղծել ենք մեր շրջապատի ընկերների և հարևանների ցանց, որոնց հետ ես ծայրաստիճան կապված եմ: Մենք անընդհատ ունենք մեր տանն ու դրսում մարդիկ, և նույն կերպ, մենք հանգստյան օրերի մեծ մասն անցկացնում ենք մեր ընկերների տներում: Ես մարզասրահ եմ գնում ընկերների հետ, դպրոցից հետո ընկերներ եմ հանդիպում, ունենում եմ խմբային նվագախմբեր, ճաշի ամսաթվեր, գնում եմ ընկերների հետ ձիավարություն, ես աշխատում եմ համատեղ գրասենյակում, որտեղ ժամանակի մեծ մասն անցկացնում եմ իմ դոկտորական ուսանողների հետ զրուցելու և դուրս գալով: այլ գրասենյակների: Ես սովորաբար ունենում եմ օրագրերով լի իրադարձություններ, գիշերային երեկույթներ, ժեստեր, ճանապարհորդության և ընտանիքի ծրագրեր: Այդ ամենը պարզապես կանգ է առել: Իմ օրագրում ամեն ինչ ջնջվել է: Բոլոր բաները, որոնք մենք անհամբերությամբ սպասում էինք, անհետացել են: Մենք չենք կարող որևէ պլան կազմել, քանի որ ով գիտի, թե երբ կամ երբ կավարտվի: Դա այն է, ինչ ես այդքան հեշտ չեմ կարող ընդունել:

Գիտեմ, որ կան ընկերներ, որոնց այժմ չեմ տեսնի ամիսներով: Իմ լավագույն ընկերը դիաբետիկ է և 12 շաբաթվա ընթացքում կողպվել է: Մեր հարևանները տարեց են և լավ չեն զգում, որ ես ստիպված եմ հեռու մնալ դրանցից: Իմ ընտանիքը բոլորն են Բիրմինգհեմում, այնպես որ ով գիտի, թե երբ եմ մեկնելու `տեսնելու համար: Ես այսօր ընկերոջս հանդիպեցի զբոսանքի (խիստ 6-ական անգամ) և դա ինձ զարմացրեց, թե որքան նորմալ կլիներ բարև կամ հրաժեշտ տալ գրկախառնությամբ: Ինչ-որ բան, որը մեզ խորհուրդ են տվել հիմա անել: Երբ դա ավարտվի, արդյո՞ք մենք այլևս կհիմնվենք այն փաստը, որ մեզ հարկավոր չէ անհանգստանալ մարզասրահ, խանութներ, մարդաշատ վայրեր, հասարակական տրանսպորտ, արձակուրդ կամ արձակուրդ գնալու մասին: Հանկարծ հիմա նորմալ կյանքը տարօրինակ հեռավորություն է թվում:

Հիշո՞ւմ եք, երբ երեկույթները պարզապես լավատես էին:

Երեխաները վաղը տանը կլինեն, ես կփորձեմ աշխատել տնից, բայց եթե դա տեղի չի ունենում, մենք չենք անհանգստանա այդ մասին: Մենք չենք դաստիարակելու մեր երեխաներին կամ նրանց հետ որևէ դպրոցական գործունեություն չենք ծավալելու, քանի որ ես դրա համար ամենալավ պահերին քիչ համբերություն կամ հակում ունեմ: Մենք տնկելու և մաքրելու ենք պարտեզը, ներկելու ենք խոհանոցը, շներին քայլելու և դուրս գալու հնարավորինս մեծ քանակություն (անձրև կամ փայլ), ես պատրաստվում եմ պահպանել վիդեո օրագիր և գրավոր բլոգ ՝ տևողությամբ, ես պատրաստվում եմ փորձեք և պահեր գտնեք իմ PhD- ի վրա աշխատելու համար, կարդալ, եփել, գործնականում կապ հաստատել ընկերների և ընտանիքի հետ և երեխաներին սովորեցնել ինչ-որ անպատրաստ պարային ռեժիմ, որպեսզի դուրս գալուց հետո կարողանանք բոլորին wow մեր նոր ընտանեկան փողոցային պարով: ամրություն Ես և ամուսինս միասին մարզվելու ենք, կսկսենք նոր հավաքակազմ և կփորձենք չկորցնել մեր միտքը: Դա այն է, ինչ մենք կարող ենք անել, բոլորս:

Ուժեղ տեսք Jacակոբին:

Գիտեմ, որ շնորհակալ լինել շատ ունեմ, և կյանքի այսպիսի իրադարձությունները իսկապես բերում են այդ տունը: Մենք կարող ենք աշխատանքից զուրկ լինել, առանց ֆինանսական թակոց ունենալու, կարիք չկա անհանգստանալու երեխաների խնամքի մասին, քանի որ երկուսս էլ աշխատում ենք համալսարանում, այնպես որ երկուսն էլ անջատ կլինեն: Մեզանից ոչ մեկը անձեռնմխելի չէ, մենք ունենք տարեց ծնողներ, որոնք պետք է հոգ տանեն, մենք ֆինանսապես անվտանգ ենք, մեր տանը անվտանգ ենք և ապրում ենք այնպիսի վայրում, որը, հավանաբար, երբեք չի փակվի, և նույնիսկ դա այն է, որ մենք ունենք լեռնային տեսարան մեր պատուհանը և այնքան թարմ օդը, որ կարող ենք ստանալ: Դրա համար ես հասնելու եմ ընկերներին, հարևաններին, յուրաքանչյուրին, ով խոցելի է և կանեմ հնարավոր ամեն ինչ ՝ օգնելու այն մարդկանց, ովքեր դրա կարիքը ունեն: Եթե ​​որևէ մեկը ցանկանում է գործնականում հասնել, խոսի համառության, հոգեկան առողջության, ծնողների կամ պարզապես զրուցելու մասին, ես դրա համար կլինեմ: Թերևս ամենալավ բանը, որից կարելի է հուսալ դրանից, այն է, որ գուցե սա պետք է դիտարկել որպես զարթոնք, այլ ոչ թե ապոկալիպս: Ընդունեք կյանքը, գրկախառնեք գրկախառնությունները, զրուցեք մարդկանց հետ, ովքեր ձեզ ծիծաղում են, գրկում են մարդկային մերձությունը, ընկերությունները, ազատությունն ու առողջությունը, քանի որ դուք երբեք չգիտեք, թե երբ այդ բաներն այլևս չեն լինի ձեզ համար:

Ապահով մնա,

Դանի x